Behandla symtomen eller den underliggande orsaken?
Din nacke är den mest sårbara delen av din ryggrad. Den bär inte bara upp ditt huvud som väger 5-6 kg och ser till så att du kan vrida på huvudet, utan nacken måste också se till så att nervimpulserna från hjärnan till huvudet, ansiktet, händerna och resten av kroppen kan flöda fritt.
Olika orsaker till nacksmärta
Förutom obehag och irritation, är smärta i nacken ett tecken på att något är fel.
En av de vanligaste orsakerna till smärta i nacken är funktionella störningar i ryggraden orsakade av låsningar. När en kota i nacken eller ryggen tappar sin normala rörlighet och irriterar intilliggande nerver kallar kiropraktorer detta för en subluxation. Detta resulterar i smärta när problemet blir tillräckligt stort. Dessa låsningar kan uppkomma av fysisk överbelastning (t.ex. whiplash, datorarbete), psykisk överbelastning (stress) eller kemisk överbelastning (koffein, nikotin etc.), alla olika typer av stress som vi utsätts för dagligen.
Fysisk belastning kan orsaka smärta i nacken
En grundlig undersökning kan avslöja den troliga orsaken och antyda det bästa tillvägagångssättet för att få bort problemet.
Många aktiviteter i vardagen kan ge smärta i nacken, så som att titta på TV, använda telefon eller iPad, läsa en bok eller somna i TV-soffan. Den resulterande smärtan kan försvinna av sig självt, speciellt när man slutar med den aktivitet som har orsakat den. När den inte gör det kan ett mer allvarligt underliggande problem finnas.
Och även psykisk belastning
En vanlig orsak till subluxationer och därmed smärta i nacken är stress. Ett projekt som ska vara klart, man tar på sig för mycket, jobbet, familjen, ekonomiska åtaganden…. Vi är alla känsliga för vår kropps undermedvetna reaktion till andra människor och omständigheter. Detta kan leda till smärta i nacken. Om vår svagaste länk är nacken kommer stress att få sitt uttryck där. Kiropraktik kan inte minska mängden stress i ditt liv, men kan hjälpa dig att bättre hantera och tolerera stress. Utan mediciner eller operationer!
Ta reda på om vi kan hjälpa dig med dina problem.