Kiropraktor i Linköping
Boka ditt första besök
Personlig bedömning med hela människan i fokus.
Nybesök 680 kr · 30–45 minuter
Boka nybesök
Ring 013–10 43 00
Legitimerad kiropraktor
Över 30 års erfarenhet
I Linköping sedan 1999
Det här ingår i ditt första besök
Samtal
Vi går igenom...
Första besöket
Kiropraktor i Linköping
Boka ditt första besök
Personlig bedömning med hela människan i fokus.
Nybesök 680 kr · 30–45 minuter
Boka nybesök
Ring 013–10 43 00
Så går besöket till
1
Samtal om dina besvär
Vi börjar med att prata om din hälsa, dina besvär
och vad du vill ha hjälp med. Vi går igenom tidigare
skador och hur din vardag påverkas, och du får
möjlighet att...
ChirosHub
Nybörjarguide till Kiropraktik
Smärta är en varningssignal
Symptom
Vem uppsöker en kiropraktor?
Heart Rate Variability - HRV
Top 3 övningar för bättre hållning
Top 3 övningar för bättre hållning
Instruktion
Wall Angels
1. Startposition
Ställ dig med ryggen mot en vägg.
Placera hälarna ca 5–10 cm från väggen med lite lätt böjda knän.
Pressa lätt sätesmuskler, övre rygg och bakhuvud mot väggen.
Spänn magen lätt så att bäckenet roterar och ländryggen pressas mot väggen.
2. Armposition
Lyft armarna så att överarmarna är i höjd med axlarna.
Böj armbågarna i ca 90 grader.
Armbågar, underarmar och handryggar ska ligga mot väggen (så gott det går).
3. Rörelsen
Andas lugnt.
För långsamt...
Friskvård
Sker behandlingen som del i yrkesinriktad rehabilitering eller om friskvårdsbidraget används utgår moms 25%
Förebyggandevård
Många kiropraktorer samarbetar med företag för att erbjuda så kallad ”fri förebyggande behandling och rehabilitering”. Om en anställd är i behov av sådan behandling kan arbetsgivaren göra avdrag för kostnaden, och behandlingen är dessutom skattefri för den anställde. Det är arbetsgivarens ansvar att bedöma behovet av behandlingen. Detta är en effektiv lösning för arbetsgivare som vill hjälpa sina medarbetare att snabbt återgå till arbetet eller minska risken...
Boka Tid
window.BookingTrackerConfig = {
domain: "kiropraktorakuten.neptune.practicehub.io"
};
const phob_embed_version = Math.floor(Date.now()/600000);
const phob_embed_script = document.createElement('script');
phob_embed_script.id = 'ph-embed';
phob_embed_script.setAttribute('data-ph-embed', '');
phob_embed_script.type = 'text/javascript';
phob_embed_script.src = `https://kiropraktorakuten.neptune.practicehub.io/assets/js/booking-form-embed.js?v=${phob_embed_version}`;
document.currentScript.parentNode.insertBefore(phob_embed_script,...
Övningar för höftproblem
Övningar vid problem med höftleden
Butterfly Stretch
Instruktion
Cat/Cow Exercise
Instruktion
Stretch för höftböjare
Instruktion
Pelvic Tilts
Instruktion
Gluteal Bridges
Instruktion
Clamshells
Instruktion
Wall Angels & YTW
Hur får man bra hållning?
En kiropraktorstudent förklarar!
Wall Angels
YTW