13 mars 2024

Förklara ländryggssmärta

Ländryggssmärta – orsaker och hur kiropraktisk behandling kan hjälpa

Lider du av smärta i ländryggen? Ländryggssmärta är idag den ledande orsaken till funktionshinder i världen. Internationella riktlinjer rekommenderar ofta att man uppsöker en kiropraktor eller annan manuell terapeut innan man använder läkemedel som muskelavslappnande eller smärtstillande.

Att ha ont i ryggen kan vara både frustrerande och begränsande i vardagen. Eftersom ryggsmärta är så vanligt är det ofta svårt att hitta en enskild orsak. I många fall beror smärtan inte på allvarliga tillstånd som fraktur eller infektion.¹

Istället handlar det ofta om förändringar i hur ryggraden rör sig och fungerar. När rörelsemönster förändras kan hjärnan uppleva ökad stress eller belastning i ryggen, vilket kan bidra till smärtupplevelsen.^4-7

Hur kan kiropraktisk behandling hjälpa vid ländryggssmärta?

Behandling hos en kiropraktor kan minska smärtan och förbättra hur ryggraden fungerar. Kiropraktisk behandling syftar till att återställa normal rörlighet i leder och muskler, vilket kan hjälpa kroppen att läka och minska risken att problemen blir kroniska.^8,9

Ländryggssmärta kan ibland uppstå plötsligt, till exempel vid ett ryggskott, eller utvecklas över tid vid tillstånd som diskbråck eller ischias.

Forskning tyder också på att kiropraktisk behandling kan påverka hur hjärnan bearbetar signaler från ryggraden. Det kan bidra till att förbättra kroppens kontroll över rörelser och minska risken för långvarig smärta.^8,9,11,12

Detta innebär att kiropraktisk behandling kan bidra till att förhindra att hjärnan lär sig att uppleva smärta.

Vad säger forskningen om kiropraktisk behandling?

Det har gjorts många vetenskapliga studier om effekten av kiropraktisk behandling vid ländryggssmärta. En studie visade att ju tidigare man får behandling av en kiropraktor, desto bättre utvecklas situationen på lång sikt.¹⁰

En förklaring kan vara att behandlingen påverkar hur hjärnan bearbetar smärtsignaler, särskilt i de områden av hjärnan som är kopplade till utvecklingen av kronisk smärta.^8,9,11,12

Studien visade också att personer som fick regelbunden kiropraktisk behandling – även när de inte hade ont – i genomsnitt hade 13 färre dagar med smärta under året jämfört med dem som endast fick behandling när de hade besvär.¹⁰

I en annan studie med 750 yrkesmilitärer jämfördes vanlig behandling för ländryggssmärta med och utan kiropraktisk behandling. Gruppen som fick träffa kiropraktor upplevde mindre intensiv smärta, mindre påverkan i vardagen och behövde mindre smärtstillande medicin än gruppen som enbart fick standardbehandling.

Kiropraktik handlar om mer än smärtlindring

Kiropraktik erbjuder mer än att bara hjälpa när man har ont i ryggen. Behandlingen syftar till att förbättra kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen så att kroppen kan fungera så optimalt som möjligt.

Om du upplever återkommande besvär från ryggen kan det vara klokt att undersöka orsaken till problemen innan de utvecklas till mer långvariga tillstånd som diskbråck eller ischias.

Har du ont i ländryggen och bor i Linköping?
Boka tid hos Kiropraktorakuten i Linköping eller ring 013-10 43 00.